El s\u00e1bado 14 de octubre en las instalaciones del polideportivo Teresianas,se celebr\u00f3 el 1er Curso de esta temporada de Defensa Personal para la Mujer y Adolescente y T\u00e9cnicas de prevenci\u00f3n y autoprotecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Estos cursos gratuitos, son organizados por la Agrupaci\u00f3n Deportiva Teresiana, en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento de Calahorra y han apostado por la profesionalidad de los profesores titulados y colegiados del Departamento de Defensa Personal de la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Judo.<\/p>\n\n\n\n
Rebeca Jim\u00e9nez es la instructora encargada de impartir estos cursos, contando con la colaboraci\u00f3n de Eduardo Jim\u00e9nez, con quien realiza las demostraciones pr\u00e1cticas con la m\u00e1xima intensidad y realismo.<\/p>\n\n\n\n
El objetivo de este tipo de cursos es proporcionar a las mujeres y adolescentes, en primer lugar: seguridad y autoconfianza, a trav\u00e9s de unas pautas y consejos a seguir para evitar el riesgo de enfrentamiento.<\/p>\n\n\n\n
En segundo lugar: si hay un enfrentamiento o contacto f\u00edsico, se les ense\u00f1a a utilizar t\u00e9cnicas sencillas y adecuadas a la mujer y a la situaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se les ense\u00f1a a utilizar diferentes objetos como elementos defensivos, tales como: bol\u00edgrafos,llaves, paraguas, sprays etc.<\/p>\n\n\n\n
Este es uno de los cursos que a nivel nacional se est\u00e1n impartiendo por profesores titulados y especialistas en Defensa Personal para la Mujer de la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Judo<\/p>\n\n\n\n
Este primer curso ha sido un \u00e9xito y ya se abre el plazo de inscripci\u00f3n para los siguientes cursos que se celebrar\u00e1n el 4 y el 25 de Noviembre.<\/p>\n\n\n\n