{"id":135272,"date":"2025-09-09T14:34:44","date_gmt":"2025-09-09T12:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/?p=135272"},"modified":"2025-09-10T08:29:37","modified_gmt":"2025-09-10T06:29:37","slug":"nuevas-actividades-del-programa-envejecimiento-activo-en-calahorra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/?p=135272","title":{"rendered":"Nuevas actividades del programa \u2018Envejecimiento activo\u2019 en Calahorra"},"content":{"rendered":"\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"314\" src=\"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listanoticiasCH-1024x314.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-84817\" srcset=\"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listanoticiasCH-1024x314.jpg 1024w, https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listanoticiasCH-300x92.jpg 300w, https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listanoticiasCH-768x236.jpg 768w, https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listanoticiasCH.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Nuevas actividades del programa \u2018Envejecimiento activo\u2019 en Calahorra\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aJKiyBjsGXM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Un taller de Risoterapia, la celebraci\u00f3n del D\u00eda del Mayor y el curso de cocina saludable completan el programa \u2018Envejecimiento activo\u2019<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La concejala de Personas Mayores, Isabel S\u00e1enz, ha dado a conocer las nuevas actividades que el Ayuntamiento de Calahorra ha preparado dentro del novedoso programa \u2018Envejecimiento activo\u2019, que puso en marcha el pasado mes de junio.<\/p>\n\n\n\n<p>Un taller de Risoterapia, la celebraci\u00f3n del D\u00eda del Mayor el 1 de octubre y el curso de cocina saludable se suman a las clases de Tai Chi, gimnasia de mantenimiento, pilates, estiramientos, control postural y zumba gold, los domingos bailones y los campeonatos de juegos de mesa, que se han desarrollado durante estos meses de verano y que finalizan al finales del mes de septiembre. Todas son gratuitas.<\/p>\n\n\n\n<p>La psic\u00f3loga Alicia Baigorri impartir\u00e1 el <strong>taller de Risoterapia<\/strong> del 18 de septiembre al 11 de diciembre en el Centro Joven Municipal.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1n 13 sesiones, de una hora y media de duraci\u00f3n cada una, los jueves a partir de las 17:00 horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ofertan 15 plazas para personas mayores de 65 a\u00f1os y las inscripciones se formalizan presencialmente en el \u00e1rea municipal de Servicios Sociales, en la conserjer\u00eda del Ayuntamiento y en el Centro de Participaci\u00f3n Activa, as\u00ed como enviando un WhatsApp al n\u00famero de tel\u00e9fono m\u00f3vil 652 10 55 09 u online a trav\u00e9s del c\u00f3digo QR que puede descargarse del cartel de las actividades.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa risoterapia reduce el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n emocional, mejorando el estado de \u00e1nimo. Tambi\u00e9n estimula la memoria y las funciones cognitivas al activar varias \u00e1reas del cerebro durante la risa, favorece la movilidad y la respiraci\u00f3n profunda y fortalece el sistema inmunitario, ayudando a prevenir enfermedades\u201d, ha explicado Isabel S\u00e1enz.<\/p>\n\n\n\n<p>El 1 de octubre para celebrar el <strong>D\u00eda Internacional del Mayor<\/strong> el Ayuntamiento de Calahorra ha organizado varias actividades.<\/p>\n\n\n\n<p>La fiesta comenzar\u00e1 a las 11:00 horas con una exhibici\u00f3n de las actividades del verano activo (Tai Chi, gimnasia de mantenimiento, pilates, estiramientos y control postural y zumba gold) en el hall del paseo del Mercadal.<\/p>\n\n\n\n<p>A las 11:30 horas la concejala de Personas Mayores leer\u00e1 un manifiesto en los porches del Ayuntamiento. A continuaci\u00f3n, se regalar\u00e1n 200 cicl\u00e1menes y a las 11:45 horas en el sal\u00f3n de plenos del Ayuntamiento se rendir\u00e1 un homenaje a los calagurritanos que tienen 100 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>La celebraci\u00f3n continuar\u00e1 por la tarde en el pabell\u00f3n Quintiliano de 18:00 a 21:30 horas con un photocall, un bingo, merienda de chocolate con bollos y baile al ritmo del dj Chusco. A todos los asistentes se les entregar\u00e1 un pa\u00f1uelo amarillo del \u2018D\u00eda del Mayor\u2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra de las nuevas actividades ofertadas es el <strong>taller de cocina saludable<\/strong> que tendr\u00e1 lugar en el Aula de Cocina municipal entre el 2 de octubre y el 4 de diciembre.<\/p>\n\n\n\n<p>El chef calagurritano Gabriel P\u00e9rez ense\u00f1ar\u00e1 a preparar platos express para d\u00edas de poca energ\u00eda, cocina para huesos fuertes, platos con sabores sin sal, postres nutritivos y sanos, sobras creativas y seguras, cocina para el bienestar digestivo y para dificultades de elaboraci\u00f3n y recetas con alimentos para la memoria.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 un taller pr\u00e1ctico y din\u00e1mico que constar\u00e1 de 10 sesiones que se impartir\u00e1 los jueves de 18:00 a 20:00 horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay 10 plazas disponibles y las inscripciones tambi\u00e9n se realizan en el \u00e1rea municipal de Servicios Sociales, la conserjer\u00eda del Ayuntamiento y el Centro de Participaci\u00f3n Activa, por WhatsApp en el n\u00famero de tel\u00e9fono m\u00f3vil 652 10 55 y a trav\u00e9s del c\u00f3digo QR del cartel anunciador de estos dos talleres.<\/p>\n\n\n\n<p>El plazo de inscripci\u00f3n se ha abierto esta ma\u00f1ana hasta agotar las 25 plazas ofertadas en total.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Balance del \u2018Verano activo\u2019<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La concejala de Personas Mayores, Isabel S\u00e1enz, ha valorado positivamente las actividades que han llevando a cabo dentro del programa pionero \u2018Envejecimiento activo\u2019 este verano.<\/p>\n\n\n\n<p>En junio participaron 481 personas mayores y en el julio 703 entre<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":135273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4,212],"tags":[16],"class_list":["post-135272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calahorra","category-planes","tag-calahorra"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=135272"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":135287,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135272\/revisions\/135287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/135273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=135272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=135272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=135272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}