Este primer ciclo de \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 es una iniciativa municipal dirigida a los vecinos de Calahorra mayores de 65 a\u00f1os con el que el Ayuntamiento busca promover h\u00e1bitos de vida saludables, fortalecer las relaciones sociales, impulsar el crecimiento personal y cultural y mejorar la calidad de vida de la poblaci\u00f3n s\u00e9nior.<\/p>\n\n\n\n
La concejala de Personas Mayores, Isabel S\u00e1enz, ha destacado la importancia de estas actividades . \u201cNuestros mayores merecen seguir disfrutando de una vida activa y plena. Con este programa reforzamos nuestro compromiso con su bienestar, impulsando actividades y espacios de convivencia que promuevan la participaci\u00f3n y ayuden a combatir la soledad no deseada.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Durante las ma\u00f1anas de julio y agosto, una treintena de usuarios han recibido de lunes a viernes clases gratuitas de fuerza, equilibrio, relajaci\u00f3n, mantenimiento f\u00edsico, stretching y coordinaci\u00f3n en el parque de la Era Alta.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAl no tener inscripci\u00f3n previa te da la libertad de venir cuando puedas y disfrutar de unas sesiones maravillosas para mantenerse en activo\u201d, ha explicado Isabel S\u00e1enz. Cabe recordar que, del 7 al 30 de septiembre, las personas mayores de Calahorra podr\u00e1n seguir disfrutando de la segunda parte del ciclo \u2018verano activo\u2019 de lunes a viernes a las 9:00 horas en el Parque de la Era Alta.<\/p>\n\n\n\n
Una oferta que se completa con la \u2018verbena del verano\u2019, que todos los s\u00e1bados a las 19:30 horas en el quiosco del paseo del Mercadal ha reunido a un gran grupo de mayores que disfruta bailando salsa, sevillanas o pasodoble. Y que finaliza el pr\u00f3ximo 22 de agosto.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s el programa tambi\u00e9n incluye la actividad \u2018Caf\u00e9 con tertulia\u2019 que se prolongar\u00e1 hasta el 31 octubre. Est\u00e1 teniendo una gran aceptaci\u00f3n, en el que nuestros mayores conversan y se evaden de sus problemas. \u201cAqu\u00ed venimos a desconectar, lo malo se queda fuera. Cuentan an\u00e9cdotas, hablamos de canciones o programas de la \u00e9poca\u2026\u201d, ha detallado la psic\u00f3loga encargada de estas tertulias que tienen lugar los viernes a las 10:30 en el Hotel Ciudad de Calahorra.<\/p>\n\n\n\n
En fiestas, las personas mayores de Calahorra tambi\u00e9n tienen actos para ellos, como la degustaci\u00f3n del jueves 27 de agosto a las 12:30 horas en el paseo del Mercadal, en la que se repartir\u00e1n 650 raciones de empanada a las personas mayores y sus familias.<\/p>\n\n\n\n
El programa continuar\u00e1 con el d\u00eda Internacional de las Personas Mayores, una excursi\u00f3n cultural \u2018Conoce La Rioja\u2019, el taller \u2018Comer bien es salud\u2019 o el de crecimiento personal.<\/p>\n\n\n\n
Estas actividades comenzar\u00e1n a partir de septiembre. Para asistir a los talleres y a la excursi\u00f3n habr\u00e1 que inscribirse. M\u00e1s adelante se informar\u00e1 del lugar, los d\u00edas y las horas para formalizar la inscripci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Para garantizar el \u00e9xito de la iniciativa y su adaptaci\u00f3n a las necesidades reales de los participantes, el Ayuntamiento de Calahorra llevar\u00e1 a cabo un seguimiento de la asistencia y encuestas de satisfacci\u00f3n. Estos datos se integrar\u00e1n en una evaluaci\u00f3n final que servir\u00e1 para seguir mejorando y ampliando el programa en futuras ediciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":150242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[16,4111,4087,12,1763,1232],"class_list":["post-150240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calahorra","tag-calahorra","tag-cien","tag-envejecimiento-activo-y-saludable","tag-escaparate","tag-fin","tag-participantes"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t