{"id":152431,"date":"2026-10-02T12:23:21","date_gmt":"2026-10-02T10:23:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/?p=152431"},"modified":"2026-10-02T12:23:26","modified_gmt":"2026-10-02T10:23:26","slug":"el-taller-de-bienestar-emocional-y-el-curso-de-cocina-para-mayores-comienzan-con-una-alta-participacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/?p=152431","title":{"rendered":"El taller de bienestar emocional y el curso de cocina para mayores comienzan con una alta participaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dos actividades gratuitas del programa municipal \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 para<\/strong> <strong>promover h\u00e1bitos de vida saludables, fortalecer sus relaciones sociales, impulsar su crecimiento personal y mejorar la calidad de sus vidas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>El caf\u00e9-tertulia se prolongar\u00e1 hasta el 31 de octubre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.yoleoescaparate.com\/wp-content\/uploads\/BannerWAEscaparate.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-141769\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>.-<\/strong> Las actividades programadas para este oto\u00f1o dentro del programa municipal \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 han comenzado con una gran acogida y una alta participaci\u00f3n por parte de los calagurritanos mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El taller de crecimiento personal y bienestar emocional, impartido por la psic\u00f3loga Mar\u00eda Garc\u00eda, empez\u00f3 el 30 de septiembre con la asistencia de 20 personas y las 15 plazas ofertadas para el curso de cocina \u2018Comer bien es salud\u2019 con el cocinero calagurritano Gabriel P\u00e9rez se han completado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este taller de crecimiento personal y bienestar emocional se desarrolla los mi\u00e9rcoles de 17:00 a 19:00 horas en el Centro Joven Municipal. Finalizar\u00e1 el 2 de diciembre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante estos dos meses, los participantes trabajar\u00e1n el autoconocimiento, el cambio de perspectivas, el afrontamiento de emociones y la b\u00fasqueda de apoyo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo de este taller es ofrecer herramientas a las personas mayores que les permitan explorar y comprender mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos, favoreciendo as\u00ed su bienestar emocional y contribuyendo a que alcancen una vida m\u00e1s plena y satisfactoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, han comenzado las clases de cocina en el Aula de Cocina de Municipal. Se imparten los jueves desde las 19:00 hasta las 21:00 horas y se prolongar\u00e1n hasta el 4 de diciembre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El curso combina contenidos te\u00f3ricos y pr\u00e1cticos. En la primera parte, los asistentes adquieren conocimientos relacionados con la alimentaci\u00f3n y la nutrici\u00f3n, con especial atenci\u00f3n a los alimentos de temporada y frescos y a aquellos m\u00e1s adecuados en diferentes situaciones y necesidades. Posteriormente, la formaci\u00f3n se centra en la elaboraci\u00f3n de recetas saludables, poniendo en pr\u00e1ctica los conocimientos adquiridos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La elevada participaci\u00f3n registrada en estas dos actividades pone de manifiesto el inter\u00e9s de las personas mayores de 65 a\u00f1os por iniciativas relacionadas con su <strong>bienestar emocional, crecimiento personal y la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n, la celebraci\u00f3n del D\u00eda Internacional de las Personas Mayores el 1 de octubre fue un \u00e9xito de participaci\u00f3n. Todos los actos registraron una excelente respuesta, desde la lectura del manifiesto y el reparto de flores hasta la comida, la m\u00fasica y el bingo musical.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra de las actividades del programa \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 que ya se ha realizado ha sido la excursi\u00f3n \u2018Conoce La Rioja\u2019 a la abad\u00eda de Ca\u00f1as, al monasterio de Santa Mar\u00eda la Real de N\u00e1jera y a la bodega de David Moreno en Badar\u00e1n el pasado 23 de septiembre. El viaje despert\u00f3 tanto inter\u00e9s que se completaron las 55 plazas disponibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero no todas las propuestas gratuitas programadas por el Ayuntamiento de Calahorra dentro de este programa municipal dirigido a las personas mayores de 65 a\u00f1os han finalizado. Los caf\u00e9s-tertulias de los viernes a las 10:30 horas en el hotel Ciudad de Calahorra concluir\u00e1n el 31 de octubre. Un espacio semanal guiado por una psic\u00f3loga facilitadora de relaciones grupales, pensado especialmente para personas que viven solas o buscan ampliar su c\u00edrculo social.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDesde el Ayuntamiento de Calahorra hemos asumido el compromiso de estar cerca de las personas mayores de la ciudad y de contribuir a mejorar su calidad de vida. Queremos impulsar un envejecimiento activo, saludable y participativo, ofreciendo oportunidades para que puedan seguir formando parte de la vida social de nuestra ciudad, atendiendo a sus intereses y necesidades y favoreciendo tanto su bienestar f\u00edsico y emocional como unas relaciones sociales enriquecedoras\u201d, ha valorado la concejala de Personas Mayores, Isabel S\u00e1enz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es el segundo a\u00f1o que el Ayuntamiento organiza el programa \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 destinado a las personas mayores de 65 a\u00f1os de Calahorra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":152432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[16],"class_list":["post-152431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calahorra","tag-calahorra"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dos actividades gratuitas del programa municipal \u2018Envejecimiento activo y saludable\u2019 para promover h\u00e1bitos de vida saludables, fortalecer sus relaciones 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