Taller de gestión de emociones “Un taller emocionante”
El Consejo de la Juventud Comarcal de Calahorra, buscando el apoyo emocional a los más jóvenes, presenta este taller enfocado a trabajar el estado de ánimo a través de las emociones, que son resultado de las interpretaciones que hacemos de las cosas que nos ocurren día a día.
En este taller conoceremos que estas interpretaciones se pueden moldear y descubriremos cómo el lenguaje que utilizamos condiciona nuestro bienestar. Nos daremos cuenta de la importancia que existe entre pensar decir y actuar. Además de diferenciar entre emociones sanas y emociones negativas y a promover una actitud positiva y pensamiento positivo.
Tras este taller mejoraremos en la identificación de las diferentes emociones y en su gestión y manejar diferentes habilidades para la gestión sana de las emociones.
Se va a realizar durante la mañana del sábado 30 de septiembre y las inscripciones ya están abiertas en la oficina del Consejo de la Juventud Comarcal de Calahorra, sita en el interior del Centro Joven y en los teléfonos 941 14 77 46 y 667 46 37 91.
